Baggrund
Den tredelte hovedpude er designet og patenteret af læge og søvnvejleder Liselotte Rønne, som selv har haft søvnløshed i flere år.
Den grundlæggende iagttagelse var, at når man tog en pude over hovedet, kunne man sove fra lyd og lys, og desuden føle sig rolig og afspændt.
Da løse puder er svære at styre, kom idéen til den tre-delte sovepude, som bliver på sin plads, pakket omkring hovedet, når man sover.
Så er du en af de mange som døjer med søvnløshed, søvnproblemer eller har svært ved at falde i søvn, så er en sovepude Silent Embrace, måske lige noget for dig :-)
Gå evt. også ind og læs Liselotte Rønnes blog på isleep.dk, om søvn, søvnløshed og medicin mod søvnløshed.
Instruks
Sovepuden kan bruges som enhver anden formskum-hovedpude i udslået tilstand.
Rygliggende trækker man sidefløjene op om ørerne som et U. Det medfører, at man får fornemmelsen af at lægge sig i en "hule".
Ved at lægge en sovepude op mod hovedgærdet, forstærkes stabiliteten ved brug i rygliggende position.
Liggende på siden lukker man en sovepude om den øverste kind, som man lukker en bog.
Træk puden godt ned mod skuldrene. Det vil hjælpe til at sovepuden bliver der, hvor den skal være.
Man skal i starten vænne sig til at en sovepude skal flyttes manuelt i løbet af natten, men efter kort tids brug gøres dette i søvne.
En sådan sovepude egner sig bedst, når der soves på ryggen eller siden. Den er ikke ideel til personer der sover på maven.
Den mellem sovepude har følgende mål:
* Bredde: 40 cm
* Længde: 65 cm
* Højde sidestykkerne: 10 cm
* Højde midterstykket: 7,5
Midterstykket kan deles, så højden kan justeres